通过晒太阳获取维生素D，与皮肤暴露面积、晒太阳时间、紫外线强度以及空气透明度等诸多因素有关。婴幼儿皮肤娇嫩，夏天阳光强烈，容易晒伤 ，不建议刻意的让宝宝去晒，每天补充维生素AD滴剂是最简便、最安全、最有效的预防手段。