1 土豆泥 原料：土豆。 做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 2 南瓜汁 原料：南瓜100g。 做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 3 苹果胡萝卜汁 原料：胡萝卜1个，苹果半个。 做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 4 香蕉粥 原料：香蕉1小段、奶粉2勺。 做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。 5 米汤 原料：大米。 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

就可以添加一点补铁的米粉。主食还是奶最主要的。 适当的适应一点

如果宝宝是混合喂养的宝宝4个月可以添加辅食，一般先添加富含铁的米粉。