夜奶多次的先是次数逐渐减少，间隔拉长。入睡前喝足且适当晚点喝，早上略早一点喝，然后逐渐恢复正常坐息。如果宝宝缠奶妈妈一定要有决心，哪怕抱着睡也就坚持几天就好了。断夜奶后宝宝心里没有惦记，尿也会减少可以睡的更踏实，有利于大脑发育。