怀孕 能吃 鱼籽兼具高蛋白、高脂肪和高胆固醇的特点，其含有的人体所需的微量元素能满足准妈妈和胎儿对营养的全面需求，是怀孕女性补益身体的佳品，但其胆固醇含量高又可能对准妈妈的健康造成损害，因此建议准妈妈最好不要多吃。