亲爱的，正常的，我当时生的时候顺产，特顺利，阵痛到生一个小时都不到，生孩子没遭罪，但是稍微有些撕裂，缝针的时候给我疼的死去活来的，医生说一定要多卧床休息，我养了三个月才好的，所以说你一定要多休息，千万别想着运动啊什么的，有些医生说产后运动，那是针对身体状况好的妈咪说的，所以说你还是尽量躺着吧，喂奶的话最好是躺着侧喂，千万不要在喂孩子的时候睡着了。