孕20周零4天，便秘特别严重，吃了很多地瓜和水，都不排便，人家说吃香蕉也猛排便，然而我吃什么东西，或者酸奶等等，都没有排便的意向，请问吃啥比较好呢

树友u39455356

2017-03-12 广东省

★ 推荐回答

树友u63256898

每天早上一杯蜂蜜水！我那时候便秘就这样可以好很多！平时多吃蔬菜多喝开水！

其他回答

树友u55617280

萍果，白天柠檬水，没事也多喝白开水

2017-03-13 江苏省 1

树友u55617280

萍果，白天柠檬水，没事也多喝白开水

2017-03-13 江苏省 1

树友u57898727

黑芝麻粉+蜂蜜，早晚空腹一小瓢混合吃，黑芝麻最好是五谷杂粮店现磨的，我吃了二天开始通便

2017-03-13 四川省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题