我这两周没什么宫缩，胎动也少的可怜，应该没什么问题吧！各位帮帮忙吧！

宫缩时可以多走动吗？

早上破了点水并开始感到有轻微宫缩，去医院做了彩超和胎心监护，宫缩开始明显，宝宝也时不时动来动去，宫缩厉害的时候宝宝胎心率明显要快，这个正常吗？以前没有过这个情况

左侧腹部有时候发硬是宫缩吗？应该怎么调整？

八周了，左侧腰特别疼，起来坐下都很疼，刚起来都要缓缓，有时候连着小肚子也疼，有跟我一样的吗？