宝宝现在一周了，可是我奶水不足，喝了鲫鱼汤还是没效果，猪脚啥的也吃过了。朋友说我体虚，该怎么补啊

树友u63899023

2017-03-14 江苏省

★ 最佳回答

树友u63899051

猪蹄通草汤，鲫鱼汤，红枣红糖，阿胶都有增奶作用，但是因人而异，如果你本身气血虚的话短期是补不上来的，建议及时给宝宝加奶粉，千万不要影响了宝宝长身体。另外可以试试去买哺泉催奶汤来喝，补气血，很下奶，我之前奶水不足就喝的这个下奶的。效果还挺不错的。

其他回答

树友u37619285

继续吃，下奶的汤有很多，都吃一边，不行找催乳师，保持好心情。体虚也可以找中医开中药。宝宝吃母乳比奶粉好

2017-03-14 安徽省 2

树友u46641379

不要着急奶水会慢慢变多的不要喝太多油腻的下奶汤反而会造成堵奶我的奶水都是宝宝一个月以后才开始足够的之前一直是混合喂养现在宝宝快三个月了奶水他根本吃不完

2017-03-14 重庆 1

树友u63275454

吃鲤鱼比鲫鱼管用

2017-03-14 北京 1

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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