坐月子35天了，一蹲下弯腰洗头，待会腰就站不直，要过一大会才敢挺腰。要吃什么才能补腰不酸痛哦，各位宝妈有什么办法

下午一个人去学孕妇体操，晚上宝爸应酬喝到大醉个回来，气得痛哭了一场，宝宝动得厉害。

明天才35周可这两天肚子坠的历害，怕早产，都不干多走动，有沒有一样的宝妈给点经验。谢谢。