你这是眼睛用眼过度的，按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果.但是,可以用叶黄素护理抑菌液 调养,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳.又延缓记忆力衰退.另外,多摄取维生素A和胡萝卜素,也是保护眼睛,维持正常视觉的灵丹妙药。