最近一个月天天自己做饭，只会做青菜，瘦肉炒瓜或青菜，因为以前没做过。，只会简单的。好担心宝宝没什么营养

树友g9534w4c

2017-03-18 广东

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树友u57572136

每天给自己加个鸡蛋和一瓶牛奶，多吃些水果坚果啥的，这样就差不多啦。

其他回答

树友u58974899

我和你一样的，但是我吃的很多，水果也是天天吃不间断的。

2017-03-18 安徽省 0

树友u59320470

亲爱的，我和你一样的，但我吃米饭吃得多，宝宝生下来还是有六斤多，很健康。

2017-03-18 四川省 0

树友u63457237

可以用砂锅煲汤喝，只要把食材放进去就可以了。方便又省事。

2017-03-18 湖南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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