叶酸吃多少才是合适的 我买的叶酸只有0.3g 怕每天摄入的量不够阿
2017-03-24
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树友u48951611
叶酸又不是按重量计算摄入值的，基本一片叶酸含量有400㎎，每天摄入就足够了，多了身体也会排出体外的
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我那个只有288 我感觉不够啊
树友u48951611：
那你每天吃两片呗，反正吃多了体内会自动排出去
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