你好宝妈。宝贝晚上睡不好了，有以下几个方面的原因：一是睡前喝太多的水，导致宝贝晚上频繁起夜。二是睡前玩得太过兴奋，入睡前可以听一下舒缓的故事，或者是舒缓音乐。三是晚餐吃得过饱，睡觉前吃了进食东西的话，不让宝贝的胃得不到休息，也就是我们平时所说的胃不和则卧不安。是，是，宝贝平时所摄入的钙不够，建议做个微量元素测评，缺钙的宝贝也会容易睡不安稳。希望可以帮到你更多。