树友u62793755
孕26+2了，到宜家为止便秘还是很厉害，有好几次不用开塞露都去不了厕所，有什么办法可以改善一下，真的很辛苦
2017-03-26
广东省
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树友u48024802
香蕉，火龙果这种润肠的水果多吃点。早起喝一杯蜂蜜水
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树友u57024373
我之前也是便秘严重，不用开塞露根本拉不出来，最近都没有了，婆婆给我熬了冰糖银耳雪梨粥，一天保证喝一碗，或者蒸个冰糖雪梨吃，还有就是干果无花果，每天吃五六颗，夹在三餐中间吃，吃完多喝水，下午没事儿的时候吃一个苹果，我现在上厕所特别顺快，你也试试吧！
2017-03-26 河南省
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树友u57083258
我26周左右便秘特别严重，后来每一个柠檬一杯1000毫升的水，放点蜂蜜，然后便秘就好了，你可以试试，希望可以帮到你
2017-03-26 广东省
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树友u63036715
我们家每天每餐的青菜量和矿泉水都不少，所以至今未出现过便秘，试试吧
2017-03-26 广东省
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