产后便秘怎么办？已经两个多月了，吃香蕉，青菜也没多大用？有什么好办法吗？多久能恢复正常啊？

树友a47945329

2017-03-28 安徽省

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树友u33428155

可以按摩腹部，增加肠道蠕动，产后活动量少所以增加了便秘的机会，可以不累的时候多走动，多喝水，按摩腹部，会有改善的呢

其他回答

树友u38700988

宝妈首先要保持良好的心态，不然越上火越严重，平时多喝水

2017-03-28 黑龙江省 0

树友u63660926

产后便秘是正常的，，要过了100天就好点了，女人就是累啊

2017-03-28 广东省 0

树友a64895465

多活动，我生完宝宝也这样，四个月左右就好了。便秘厉害就用点开塞露，记住不能经常用。

2017-03-28 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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