树友u59122234
还有二十多天就到预产期了，一躺下下边就不舒服，翻身的时候会有疼痛是怎么回事
2017-03-28
河北省
举报
★
推荐回答
树友u58416979
怀孕后期更加适合左侧卧位，当然一个晚上可以翻身的，主要还是随自己舒服，翻身疼痛大多是耻骨痛，我之前也是，后来习惯吃好晚饭坐瑜伽垫上做做简单的拉伸动作，会对翻身疼痛改善很多，你可以试试
树友u59122234：
就是翻身的时候腿根很痛
树友u58416979：
恩，我也是的，现在普通的一个翻身我都要分几部完成，就是因为疼，而疼就是因为随着孕期，骨盆慢慢撑大，平时不注重锻炼柔韧性的话就会疼，所以孕期简单的拉伸还是很有必要的
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
