只要是通过验光的最后的结果一般都是真性近视，如果是假性近视，散瞳后一般都不会验光出度数的，所以你验光呃度数一般就是真性近视，这个度数可以用眼睛的时候带镜子，平时不带的，不过治疗上真性近视没有办法，但是可以使用 启.瞳叶黄素会控制视力，再有什么办法可以解决真性近视的，度数只会增加不会减少了。

度数小的话是可以慢慢恢复的，平时学习时坐姿要端正，少玩手机少看电视。