孕期总担心营养不足，每天早稀饭配青菜和虾，点心250ml牛奶一个苹果；下午面食类食物，点心半碗鱼汤一个橙子，晚上稀饭配青菜，请问这样营养够吗？需要改善吗？

树友u60674933

2017-03-30 福建省

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树友u44647933

主食都是稀饭和面食容易血糖高，我就是常吃这样的查出妊娠糖尿病

树友u60674933：宝妈三餐主食都吃啥？糖尿病后来有改善吗？

树友u44647933：刚开始控制啊，主食吃燕麦或米饭加点粗粮这样，一顿控制在一碗

其他回答

树友u59717208

稀饭不能吃早晚都吃吧，这样容易血糖升高，不放心产检的时候问问医生

2017-03-30 江苏省 0

树友u62810193

够了，，

2017-03-30 贵州省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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