单吃鱼肝油是不行的，我看信息显示，你的宝宝一岁多了，可以通过食物来补充啊，虾皮、香菇还有乳制品这些都是很好的选择！

鱼肝油是防止小儿得佝偻病的，缺钙的吃醋酸钙

鱼肝油也就是维生素AD滴剂，维A对宝宝眼睛发育有好处维D可以促进钙吸收，但是要注意不要过量，以免引起宝宝中毒，建议宝妈可以带宝宝去查下微量元素，看看宝宝是否缺钙，听下医生的建议该怎么补，平时可以带宝宝多晒晒太阳也可以促进钙吸收，我儿子一周岁了，从添加辅食开始就没再吃过鱼肝油，前几天去查了微量元素基本都在正常值范围内，你家宝宝如果开始添加辅食了，注意辅食的多样化，新鲜的果蔬可以换着样的给宝宝弄来吃，注意饮食搭配，太阳好的时候多晒晒太阳，基本上不用额外再补钙什么的