请问圈里有经验的宝妈们，产后两个月后突然开始腰酸背痛正常吗？有没有好办法缓解？谢谢！

我坐月子每天都要照顾孩子，给孩子喂奶，洗衣服尿布，还有自己的衣服，自己做饭收拾屋子，还得操心老大，天天都累得要死，觉都睡不够，该怎么减肥？

这几天感觉双手手指麻麻的，是因为我最近天天碰水吗？可是我碰的都是热水，这也有关系吗？知道的宝妈告诉下，谢谢

哺乳期腱鞘炎能用药吗？

月子做了20天了，为什么这两天感觉浑身乏力，时不时还头晕，有宝妈知道这是怎么了吗？