如果宝宝不是过敏体质（现在没有湿疹）可以先添加米粉和蔬菜。蔬菜从根茎类蔬菜开始添加，例如土豆，胡萝卜，西兰花等。做法很简单不加任何调理切片蒸熟后捣成泥给宝宝吃。一种蔬菜吃三天，第四天吃新口味蔬菜时别忘了把之前吃过的一起吃。