各位孕妈，我现在4个月了，一天可以吃两种补品吗？比如早上吃冬虫夏草晚上吃燕窝，或者早上吃燕窝晚上吃鱼胶？我中午饭后还吃了澳洲的黄金素和DHA，这样会不会太补了？

树友u60194664

2017-04-08 广东省

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树友u61451427

孕期不要吃大补的东西，孕妇本身体质虚热，越补越伤身的，饮食均衡，每天水果，蔬菜，粗粮，豆制品，奶类，肉类，坚果都吃点就可以了，又营养又不容易出现妊妊并发症

其他回答

树友u62162903

确实有点太补了，补太多对宝宝也不好

2017-04-08 山东省 0

树友u63445605

没必要特意去吃那么补

2017-04-08 广东省 0

树友u61527891

这样大补是不科学的，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮等含有维生素及膳食纤维的食物，注意合理的饮食搭配就可以，适当的吃点孕钙也是可以的，而不是大量的去吃补品，营养过剩到时宝宝太大也不好顺产哦！

2017-04-08 新疆维吾尔自治区 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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