眼睛干涩一般是由好多原因引起的,一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作,针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素，而叶黄素就集合这些营养物质，营养全面，配伍科学。