我之前找了很多去班保养方法，总是坚持不了几次，然后就干脆放弃啦！ 可以使使我用好的 羙姿尔，是个专门去班的， 你可以看看。平时吃清淡点，早睡早起，多运动，多吃些美容养颜的汤水，然后保持好心情