螃蟹性寒，过多食用容易导致腹泻，且蟹肉具有活血的功效，存在一定的风险，龙虾营养丰富，对准妈妈有补益功效，其所含营养物质对调节血压、降低胆固醇、预防妊娠高血压、通乳生乳、促进血液循环和提高免疫力等有一定帮助，但龙虾易残留寄生虫和污染物，且虾肉性寒，因此不建议准妈妈在孕期使用太多龙虾肉。