多喝点水，晚上不要喝太多哦。没事的时候，多往上提拉提拉，早上起来，拿毛巾包住冰块多按按，我以前也有眼袋，而且是那种从小就有的，那时候挺自卑的，能不出门就尽量不出门，前段时间，我一直在用欧雅泊思，涂过之后，在用简单的按摩按按，坚持了差不多四个月吧，现在我的已经没有啦，你多吃点鱼汤、鸡汤、适当的吃点猪蹄，补充点胶原蛋白。