您好，如果宝宝只流鼻涕，精神等还好的话可以先观察，妈妈可用柔软的湿巾擦拭流出的鼻涕，让宝宝保持鼻腔清洁，注意宝宝的保暖，多喝些温水。想提高抵抗力建议平时多增加户外运动，天气变化时及时增减衣物，饮食多样均衡搭配，也可补充合生元益生菌冲剂帮助提高宝宝抵抗力的。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!