怀孕一直便秘严重。青菜和水果吃的也不少，怎么办？孕三个多月

树友u63742400

2017-04-23 IP未知

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树友u61673471

少吃一点辛辣刺激上火的，多散散步吃点酸奶香蕉苹果助消化，菜还是要有点油水

其他回答

树友u62102309

吃红薯叶感觉就挺好的

2017-04-23 IP未知 0

树友u64993444

饮食清淡，可以喝一点蜂蜜柠檬水。是一定要自己泡的哟，还可以喝一点酸奶，乳酸菌之类的应该对便秘有好处，要适当的运动。

2017-04-23 湖北省 0

树友u63397556

我一直便秘，每天早上吃完早饭之后吃两个香蕉喝一杯酸奶，敢中午就会好，坚持几天就会好

2017-04-23 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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