孕期晚上会失眠，怎么办？_宝宝树

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树*****

孕期晚上会失眠，怎么办？

2017-04-25 广东省

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★ 推荐回答

树友u21991421

肚子越来越大，睡不好正常吧，尽量睡前少喝水，以免晚上老起夜睡不着，睡前喝袋热牛奶，泡泡脚也对睡眠好点

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2017-04-25 河北省

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其他回答

树友u64309630

我也是，整晚睡不着，最多从1点睡到5点，这一个月了都这样，就只有白天补会觉，宝宝都辛苦了

2017-04-25 贵州 0

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树友u56214082

白天多走动，如果晚上睡眠不好白天尽量不要睡午觉，可以在睡前喝杯牛奶有助睡眠，泡泡脚

2017-04-25 山西省 0

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