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芳草悠悠8

我怀了5个多月，最近天天失眠到天亮，白天睡到下午5点多才起来吃东西。请问大家怎么调睡眠呀？

2018-07-08 广东省
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★ 推荐回答
幸福的宝妈c2
睡反觉了，白天尽量不要睡，晚上睡。
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2018-07-08 河北省
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