早饭豆浆➕鸡蛋➕两个小菜，午饭，一碗面条或米饭➕两个菜，晚饭一碗稀饭➕一个菜，两餐之间吃一个苹果，有时候橙子，中间还吃坚果，是不是营养太少了啊，才长了6.7斤

树友u56192175

2017-04-26 河南省

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树友u48057342

是有点少了都没有肉，可以隔一两天就炖骨头汤喝，加强营养祝好孕

树友u56192175：中午菜里有肉，但是吃的也不太多，偶尔喝排骨汤什么的，都不太喜欢吃，反正很少感觉到饿，以后尽量多吃点

其他回答

树友u59704658

还行吧，我也是根据你这样吃，不过我没吃水果和坚果，怀孕到现在体重增加了14斤，我都感觉是不是我吃太多了

2017-04-26 广东 0

诗桐是个小怪兽

是有点少了，现在宝宝长得快营养需求也大了。尽量多补一点吧

2017-04-26 安徽省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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