怀孕七个月耻骨疼。头胎就没疼过。有和我一样的吗

怀孕27周了，肚子突然感觉撑得好紧，有点难受，摸上去感觉好硬。请问这是怎么了

现在32周 每天睡觉躺着也不舒服，腰疼，什么姿势睡可以睡的舒服点呢。

因为我睡眠不好，总失眠，第二天起的就很晚，所以从怀孕到现在从来没有吃过早饭，不知道对宝宝有没有影响。

我刚出月子，每顿都喝好多猪蹄汤，大骨汤，奶水还是不够，还有什么办法能让奶水足，希望各位妈妈帮帮出点主意。