有哪位宝妈做过盆底康复治疗，有效果吗？

做盆底修复和自己做提肛运动一样吗？盆底修复效果明显吗？有那位宝妈做过？效果明显吗？

亲们医生说我骨盆情况一般，不怎么样。反正态度不是很好。我们这是小县城，二甲医院，不像北京那种大医院能顺产医生绝对不会让你抛妇产。该咋办？

我38周+6可还没有入盆正常吗？

我现在孕周37+5，今天产检医生说已经入盆了，想知道入盆后什么时候会生啊？