树友u57623633
每晚都睡不着怎么办，难受啊，很困却一点睡意都没有，求解！有啥改善的好方法？
2017-05-02
广东省
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树友u57552711
我也是，很痛苦的！不如就保持好的心态，睡不着就不睡，什么时候睡的着再睡吧！
树友u57623633：
也是顺其自然吧
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树友u62714492
同感！求解！
2017-05-03 河南省
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树友u56402505
试试热水泡泡脚。喝杯温牛奶 放松心情。困到实在想睡在睡。不要强迫自己去睡
2017-05-02 黑龙江省
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树友u57086459
宝妈，我也是这种情况，睡不着，一个人在客厅溜达，到3.4点会有一些睡意，白天也不困
2017-05-02 北京
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