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树友u62736910

宝妈们孕期便秘怎么办呀?

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树友u63438410
买几颗柠檬然后兑蜂蜜泡几天,放冰箱里面,然后每天早上起床取2片柠檬再倒点里面的蜂蜜水,再加点温开水这样喝!多吃水果蔬菜,火龙果可以每天吃一个,也是帮助排便的!不管有没有便意,都去厕所蹲一会
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树友u66368164
我现在也是两天上一次大便
2017-05-03 湖北省 0
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树友u53532645
可以用温水冲蜂蜜吃,坚持每天多于八杯水,而且早上要空腹喝一杯温开水,有利于便秘。
2017-05-03 北京 0
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树友u66174039
早上刷牙后先喝杯温开水,接着再泡点蜂蜜水喝,效果特别好
2017-05-02 江苏省 0
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