请问34周需要多吃什么吗？我从怀孕三个月以后就天天吃苹果喝纯奶。

树友u65470775

2017-05-06 河南省

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树友u65532073

这个时期到孕孕后期了，孕妈只要每天摄入新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质和钙铁就可以了，不用吃太多，胎儿现在正是体重增长的时期，吃太多反而会让宝宝太重了

树友u65470775：我是坚持一天一包纯奶一个苹果

其他回答

树友u63897526

也没有特定要多吃什么，我就每天吃3个核桃，泡红枣水来喝，吃新鲜水果

2017-05-06 广西壮族自治区 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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