每天早晚两次用孕妇专用的润肤霜按摩肚子，不要打圈圈，手法轻柔的从下往上涂抹，一直坚持到产后三个月，很多宝妈都是后期，有的生完宝宝才开始长的，最重要的就是肚子痒的时候千万千万不要抓，一抓就有。