没怀孕前80斤，现在28周才100！早餐俩碗粥，午餐和晚餐俩碗饭，平常加个苹果和牛奶！不爱吃肉，宝宝够营养吗？

树友u62122367

2017-05-12 广东省

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树友u47270262

宝妈，涨了20斤了，体重涨的不算少了，而且孕晚期涨的更多，一般孕期体重增长在10公斤左右

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树友u58211855

涨的体重够用的，但是需要每天吃个鸡蛋，肉，豆制品啥的，这些对宝宝发育有帮助的

2017-05-12 辽宁省 0

树友iacqnt8o

长得够多了，一般孕晚期涨的快…我双胎30周了也不过才涨了24斤…

2017-05-12 安徽省 0

树友u64258346

尽量做到营养均衡，为了宝宝多少吃点肉，不喜欢吃猪肉可以吃点鱼肉虾肉。现在天热有时候我吃肉都是硬塞的

2017-05-12 河南 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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