孕晚期便秘了怎么办，大便还带血，好疼的，，，有没有一样的宝妈，天天吃香蕉也不管用啊！

树友u63959508

2017-05-15 山东省

★ 最佳回答

树友u65714479

别急，到了孕晚期都会出现这种情况的，多吃新鲜蔬果，多喝水，别吃容易上火的东西，我之前也有过这样，后来我就早点吃清淡些，配点粥或者牛奶，中午不吃饭吃水果，晚上多吃菜。这样营养也有了，也不容易上火，而且宝宝长了妈妈不长肉。你可以试试

树友u63959508：嗯嗯好的

其他回答

树友u64881434

你试试吃点火龙果。我吃了很有用！

2017-05-15 江苏 0

树友u56389798

辣椒什么的最好别吃了多吃些水果蔬菜一类的鱼类食品也可以

2017-05-15 IP未知 0

树友u56871835

我也是，只能清淡饮食了，主要是我还失眠，天天早上头好重。

2017-05-15 上海 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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