回奶时涨的疼时能用吸奶器吸出来吗？

奶涨吸奶器也很难吸出乳汁来，乳房又涨，哪位有经验的宝妈快速能让奶出来吗？

各位宝妈，怎样断奶好呢，憋着回奶还是催乳师说的点穴位好呢？求教，急急

请问有什么方法可以快速下奶嘛？宝宝两个月了，奶水不够宝宝吃，好自责，下奶方式试过很多，连着喝了三天穿山甲炖猪蹄汤，乳房还是感觉不到胀😔😔😔

母乳喂养成了大小胸，戒奶后能恢复正常吗？