吃吃点开胃水果吧。芒果。山竹。甜角之类。 没办法了 我当时吐的厉害 直接打针了。

正常的，在前3个月都是这样的，排除一部分人，这种现象在3个月以后会慢慢减轻的。

尽量找事情做，别躺在床上。躺着一方面会让烧心更严重，另一方面注意力就在自己有多难受这个地方了。那就整天哼哼唧唧的难受难受难受吧。找点事情做就自然转移注意力，对于难受感的心理暗示也就没有那么强了，自然就舒服一点。