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树友u67311850

孕妇便秘怎么办

2017-05-17 贵州省
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树友qllya3jx
孕妇便秘很正常，你的肠子都被挤到两侧后面了，肠道蠕动慢，每天8杯水，饭后溜达溜达！前3个月运动量最好不好太多！月份大了必须饭后散步30分钟，不能久做，要不便便太粗了！你可以隔两天吃一个火龙果，多吃点绿色蔬菜，早上起来喝杯水！
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2017-05-17 吉林省
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其他回答
骨骼清奇的小萌萌GZJY
我觉得吃西瓜再喝点纯净水，最管用。一会保准拉
2021-04-05 甘肃 0
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树友u63397556
早饭过后吃个香蕉喝杯酸奶，坚持几天
2017-05-18 河北省 0
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树友u67251518
吃火龙果，秋葵，酸奶，我觉得都很有效
2017-05-17 IP未知 0
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