树友u60600894
晚上就精神，完全没有睡意，宝宝也是晚上活跃，可是每天都后半夜睡，怎么睡都不舒服，尤其左侧卧😢
2017-05-18
黑龙江省
举报
★
推荐回答
树友u40110932
宝妈你好，孕期失眠其实是一种普遍现象。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服有助于睡眠，或者睡前喝杯牛奶，牛奶不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。另外，心态也很重要，睡前泡脚，洗热水澡都有助于睡眠的
举报
其他回答
树友u62322360
可以听一些自己喜欢的歌，不一定要左侧睡，我是怎么舒服怎么睡，我左侧睡会出不来气
2017-05-18 湖南省
0
举报
雪大仙不开心
我也是啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！杯具
2017-05-18 浙江省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
