树友u55642293
如何补气血
2017-05-18
山东省
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树友u47230986
你在月子里可以喝点甲鱼汤我就喝了两个，然后每次做汤的时候放点黄芪，党参，枸杞
树友u55642293：
好的，谢谢
树友u47230986：
没事
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其他回答
树友u67088393
几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
2017-05-18 浙江省
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