天天两三点才睡，好怕影响到宝宝😭_宝宝树

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树友a64526502

天天两三点才睡，好怕影响到宝宝😭

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2017-05-19 广东省

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树友u40110932

宝妈你好，孕期失眠其实是一种普遍现象。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服有助于睡眠，或者睡前喝杯牛奶，牛奶不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。另外，心态也很重要，睡前泡脚，洗热水澡都有助于睡眠的

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-05-19 河南省

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其他回答

树友u60714997

我也是，一晚就睡了一两个小时。就是睡不着。白天也没睡

2017-05-19 四川省 0

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