孕5个月，便秘，每天都用开塞露大便，每天都是颗粒状，饮食清淡，水果，蜂蜜水都没用，喝膳食纤维就一直放屁，还是便秘，每次有便意，去厕所一蹲就没了，仍然不大便

树友u61820830

2017-05-27 湖北省

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树友u66889084

早上吃早餐之前先喝一杯温开水清肠,早餐九点之前吃,一天三正餐要规律,白天要多喝开水,除了饮食清淡,保证摄入新鲜的蔬菜水果外,可以煮点红薯、玉米吃,我以前也有这样的情况,现在每天都有一次,有时两到三次了.

其他回答

树友u63463769

大家说的方法都挺好了，还有就是要多散步，运动运动，缺乏运动也容易便秘。

2017-05-28 湖北省 0

2亲爱的

买一条青瓜洗干净生吃，吃完青瓜再喝一杯牛奶。包你不便秘。

2017-05-27 广东省 0

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