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树友u59005601

这两天肚子超级胀气,便秘很厉害,每天吃的挺多的,但是每天拉粑粑才一点点,都憋在肚子里,然后肚子超级胀气难受,该怎么办啊?

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树友u64945627
如果他们教的这些吃水果蔬菜效果都不好的话,那你就去买孕妇益生菌吃吧,我之前便秘也是吃益生菌好的,那个调理肠道的,我感觉效果比较明显,要不然堵着太难受了
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树友u58211855
可以吃的大枣,大枣有滑肠的作用,还补气血。早上空腹喝杯温的蜂蜜水,白天多吃点水果,苹果,香蕉之类的,每天坚持吃几颗大枣
2017-05-28 辽宁省 0
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诗桐是个小怪兽
多喝水吃清淡的食物。我是每天早上起来喝一杯温开水,治便秘挺有效果的
2017-05-28 安徽省 0
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树友u63620716
每天午饭后来颗西柚
2017-05-28 浙江省 0
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