树友u38023365
怀孕31周，天天晚上失眠可怎么办啊
2017-05-31
山东
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树友u51172515
我也经常失眠，你可以睡前喝杯牛奶，牛奶是安神的很有助于睡眠。还有睡前不要吃太油腻的东西。
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树友u62627534
我也是，喝牛奶也不管用，倒来翻去还是睡不着。
2017-05-31 广西壮族自治区
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年年有余20160512
我是想睡而且能睡得着，就是天太热了。又总被尿急醒，一晚上要起来几趟
2017-05-31 江西省
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树友u57818915
睡前不要看剧情波动大的电视或者电影。听听舒缓的音乐！或者也可以看书！都行！
2017-05-31 湖北省
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