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夏天133

我是在服装厂里上班天天坐在哪里不动,是不是对备孕有影响?19号到现在还测测不出来

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树友u20347057
您好 备孕期不要整天坐着 适当运动,能促进身体血液循环, 如果工作环境不让走动, 可以考虑换个环境,以便健康受孕. 平时注意保持饮食均衡,充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒,注意减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力.备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。希望能帮到您。祝您好孕!
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