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生花生能不能吃

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树友u67991019
少吃 花生中富含维生素、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分,准妈妈适当吃点花生,能增加身体抵抗力,调节胆固醇,预防心脑血管疾病,但不宜过量食用。对花生过敏的准妈妈慎食花生。
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